LA PREPARATION PHYSIQUE
LA RE-ATHLETISATION
Chapitre 1

Définition et périmètre - L'échauffement - Autonomie - Analyser les exigences d'une discipline, développer et optimiser ses ressources grâce à des méthodologies adaptées aux circonstances et aux publics - Appuis - Affûtage - Des tests et des traitements statistiques - Notion de zone de performance - Quantité de progrès - Prévention des blessures - Les méthodes parallèles - Aide morale - Méthodologie des tests de terrain - Matériel - Echelle de rythme - Vêtement - Echauffement - Récupération - Transversalité - Signature osseuse - Tendances motrices - Logiciel de contrôle des charges - Technologie de terrain - Maigrir - Sédentaires âgés - Modélisation - Préparation terminale - Intégré, associé, dissocié - Perceptivo-moteur: tâche en étoile - Planification - Niveau de charge - Electrostimulation - Musculation combinatoire - Force - "Tempo" - Etc.
 
 
AFFUTAGE ET Cie. Quelques éléments de réflexion pour un dossier épineux
http://www.norbert-krantz.com/documents/Afftage-et-Cie.-Quelques-lments-de-rflexion-pour-un-dossier-pneux.-N.-Krantz-29.6.2011.pdf

ANALYSE DES EXIGENCES INTERNES D'UNE DISCIPLINE. METHODE DITE "DES IMPACTS"
http://www.norbert-krantz.com/documents/Analyse-des-exigences-internes-dune-discipline.-Mthode-dite-des-impacts.-N.-Krantz-30.5.pdf

CHOISIR UN PREPARATEUR PHYSIQUE POUR INTERVENIR DANS LE CHAMP DE LA PERFORMANCE SPORTIVE
http://sosport.wifeo.com/documents/Choisir-un-prparateur-physique-pour-intervenir-dans-le-champ-de-la-performance-sportive.-N.-Krantz-2003-puis-Mars-2011.pdf

DE L'INTEGRE AU DISSOCIE ET VICE-VERSA. Pour y voir plus clair
http://www.norbert-krantz.com/documents/De-lintgr-au-dissoci-et-vice-versa.-Pour-y-voir-plus-clair.-N.-Krantz-4.7.2012.pdf

DEVELOPPER LA FORCE PAR LA METHODE DES "TEMPO"
https://www.lepape-info.com/fitnessforme/developper-la-force-par-la-methode-des-tempo/

DOSSIER IDENTIFICATION DES SINGULARITES INDIVIDUELLES. L'objet d'un TD...
http://www.norbert-krantz.com/documents/Dossier-Identification-dessingularits-individuelles.-N.-Krantz-Nov.-2012.pdf

ELABORATION D'UN LOGICIEL DE CONTRÔLE DES CHARGES EN MUSCULATION. Boxe Pôle France INSEP
http://www.norbert-krantz.com/documents/Elaboration-dun-programme-de-contrle-des-charges-en-musculation.-Boxe-Ple-France-INSEP.pdf

ELABORER DES TESTS DE TERRAIN PERTINENTS. Questions méthodologiques
http://www.norbert-krantz.com/documents/Elaborer-des-tests-de-terrain-pertinents.-Questions-mthodologiques.-N.-Krantz-8.5.pdf

EN L'ABSENCE DE CELLULES PHOTOELECTRIQUES. METHODOLOGIE DU CHRONOMETRAGE MANUEL
http://www.norbert-krantz.com/documents/En-labsence-de-cellules-photolectriques.-Mthodologie-du-chronomtrage-manuel.-N.-Krantz-18.4.pdf

ENTRAINEMENT A LA COURSE DE LONGUE DUREE. LES METHODES PARALLELES: POURQUOI, COMMENT?
http://www.norbert-krantz.com/documents/Entranement--la-course-de-longue-dure.-Les-mthodes-parallles-Pourquoi-comment.-N.-Krantz-15.9.2012.pdf

ENTRAINEMENT A LA COURSE DE LONGUE DUREEE: LES METHODES PARALLELES
http://www.norbert-krantz.com/documents/entrainement-a-la-course-de-longue-duree-les-methodes-paralleles.pdf

ENTRAINER UN SEDENTAIRE ÂGE. CONTRÔLE, PROGRES ET COÛT. Document important en 2 parties. EVALUER LE COURS DE SA VIE. Dans la collection "Essais et Destin des hommes". Ce document a été réalisé pour le compte d'un sportif désabusé par l'ensemble de ses malheurs...
http://www.norbert-krantz.com/documents/Evaluer-le-cours-de-sa-vie.-Dans-la-collection-Essais-et-Destin-des-hommes.-N.-Krantz.pdf

EXEMPLE D'ECHAUFFEMENT ILLUSTRE. CAS DU HOCKEY SUR GAZON.
http://www.norbert-krantz.com/documents/Exemple-dchauffement-illustr.-Cas-du-Hockey-sur-gazon.-N.-Krantz-le-10.12.2011.pdf

LA MUSCULATION COMBINATOIRE: UNE PRATIQUE INNOVANTE
https://www.lepape-info.com/entrainement/forme/la-musculation-combinatoire-une-pratique-innovante/

LA NOTION DE "ZONE DE PERFORMANCE"
http://www.norbert-krantz.com/documents/La-notion-de-Zone-de-performance.-N.-Krantz-6.5.pdf

LA PREPARATION PHYSIQUE. DEFINITION(S) & PERIMETRE
http://www.norbert-krantz.com/documents/La-prparation-physique.-Dfinition---primtre.-N.-Krantz-le-25.06.2012.pdf

LA RELATION FORCE-PRECISION DANS UN GESTE DE FRAPPE DE BALLE. TEST DE TERRAIN APPLIQUE AU HOCKEY SUR GAZON
http://www.norbert-krantz.com/documents/La-relation-Force-Prcision-dans-un-geste-de-frappe-de-balle.-Test-de-terrain-appliqu-au-Hockey-sur-gazon.-N.-Krantz-le-9.6.pdf

LA SIGNATURE OSSEUSE D'UN SPORTIF. Comme facteur autorisant, limitant ou interdisant le mouvement.
http://www.norbert-krantz.com/documents/La-signature-osseuse-dun-sportif.-Comme-facteur-autorisant-limitant-ou-interdisant-le-mouvement.-N.-Krantz-le-26.10.011.pdf

LA TROUSSE DU PREPARATEUR PHYSIQUE. PETIT MATERIEL
http://www.norbert-krantz.com/documents/La-trousse-du-prparateur-physique.-Petit-matriel.-N.-Krantz.-2007-mis-en-forme-le-22.6.pdf

L'ECHAUFFEMENT AKA. Dans la collection des innovations. Objet d'une intervention / colloque CREPS de Bordeaux "A la recherche de performance: entre norme et création", le 16.11.2010
http://www.norbert-krantz.com/documents/Lchauffement-Aka.-Dans-la-collection-des-innovation.-N.-Krantz.-Achev-le-21.8.2011.pdf

L'ECHELLE DE RYTHME. INTERÊTS ET LIMITES DE L'OUTIL PEDAGOGIQUE
http://www.norbert-krantz.com/documents/Lchelle-de-rythme.-Intrts-et-limites-de-loutil-pdagogique.-N.-Krantz-le--15.3.2012.pdf

LE POIDS DES CRAMPONS. Comparaison de performances en sprint dans 2 situations: chaussures plates / synthétique & chaussures crampons / gazon.
http://www.norbert-krantz.com/documents/Le-poids-des-crampons.-N.-Krantz.-13.4.pdf

LES SPORTIFS DOIVENT-ILS UTILISER L'ELECTROSTIMULATION
http://www.lepape-info.com/entrainement/entrainement-running/progresser/les-sportifs-doivent-ils-utiliser-lelectrostimulation/

LES TENDANCES MOTRICES. HYPOTHESES ET ENJEUX. Essai de sensibilisation. Doc. en 2 parties LE TRAVAIL DE LA VIVACITE-VITESSE / RUGBY. Un document en 4 parties
  1. http://www.norbert-krantz.com/documents/I-Le-travail-de-la-vivacit.-Dfinition-contexte-et-concept.-N.-Krantz-2008-2009.pdf
  2. http://www.norbert-krantz.com/documents/II-Le-travail-de-la-vivacit.-Un-concept-opratoire-et-des-tests.-N.-Krantz-2008-2009.pdf
  3. http://www.norbert-krantz.com/documents/III-Le-travail-de-la-vivacit.-Traitement-et-illustrations-tests-originaux.-N.-Krantz-2008-2009.pdf
  4. http://www.norbert-krantz.com/documents/IV-Le-travail-de-la-vivacit.-Questions-de-programmation.-N.-Krantz-2008-2009.pdf

LE TRAVAIL DES APPUIS PEDESTRES. ANALYSE ET AIDE A LA DECISION
http://www.norbert-krantz.com/documents/Le-travail-des-appuis-pdestres.-Analyse-et-aide--la-dcison.-N.-Krantz-le-20.2.2012.pdf

L'HISTOIRE DES BLESSURES. SYNTHETIQUE ET SYNOPTIQUE.
http://www.norbert-krantz.com/documents/Lhistoire-des-blessures.-Vision-synthtique-et-synoptique.-N.-Krantz-Remis-en-forme-le-23.3.2011.pdf

L'INDICE "REPU". MAIGRIR OU GROSSIR PAR SIMPLE PRISE DE CONSCIENCE
http://www.norbert-krantz.com/documents/Lindice-Repu.-Maigrir-ou-grossir-par-simple-prise-de-conscience.-N.-Krantz-le-15.1.2012.pdf

 



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